El sueño, entendido
Descubre qué te está
robando el sueño.
Somara Sleep analiza en conjunto tus datos de sueño de Apple Health y tus hábitos diarios, y te dice, en lenguaje sencillo, qué está afectando realmente tu sueño profundo y REM.
Sin suscripción. Funciona con cualquier wearable que se sincronice con Apple Health. Gratis para probar: las funciones Pro se desbloquean con una compra única.
Lo que descubrirás
Tu perfil de mejor sueño
Aprende qué condiciones producen sistemáticamente tus noches más profundas y reparadoras.
Información clasificada por fiabilidad
Cada patrón recibe una calificación: "Fuerte" significa que se mantuvo constante durante semanas de tus datos reales.
Señales automáticas
Luz matutina, VFC, ruido, ejercicio: analizados sin registro adicional de tu parte.
Dos frases, no un informe
Cada información explica qué pasó y qué significa. Sin jerga, sin volcados de datos.
Nada de suposiciones
Somara Sleep no solo registra tu sueño. Busca patrones entre alcohol, cafeína, ejercicio, estrés y más.
Información clara
Nada de gráficos ni volcados de datos: uno o dos aspectos en los que fijarte, explicados en lenguaje sencillo.
Sin suscripción
Funciona con cualquier wearable que ya tengas. La actualización Pro es una compra única, sin cuotas recurrentes, nunca.
Cómo funciona
Conecta Apple Health
Somara Sleep lee tus fases de sueño desde Apple Health: sueño profundo, REM, ligero y tiempo despierto.
Registra tu día
Check-ins diarios rápidos sobre cafeína, alcohol, ejercicio, estrés y tiempo de pantalla. Toma menos de un minuto.
Encontramos los patrones
Somara analiza tu historial en busca de correlaciones que nunca notarías por tu cuenta.
Obtienes información útil
Conclusiones claras y prácticas, sin ruido. Qué probar cambiar y por qué podría ayudar.
Qué analiza Somara Sleep
Tu sueño es el resultado de docenas de pequeñas decisiones.
Somara Sleep no te dice que duermas ocho horas. Te dice que tu sueño profundo tiende a reducirse 40 minutos cuando tomas café después de las 2pm, porque eso es lo que realmente muestran tus datos.
Un mejor sueño es posible.
Descarga Somara Sleep y descubre qué está afectando el tuyo realmente.
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